二人（＋１匹）焼肉～！ 七輪で！！

今日のランチは・・・お外で二人焼肉　

肉は鶏オンリー　

　　♪メニューは
・刺身…肝(塩ごま油)、胸(わさび醤油)、ささ身(ゆず胡椒)
・焼き物…和歌山赤鶏のもも、砂ズリ、せせり、ささ身と胸は炙りで。
　　　　　サザエ、鯵の開き、なす、万願寺とうがらし、エリンギ
・飲み物…酒オンリー　ビール、チューハイ、自家製梅酒


近所に今朝さばきたての鶏肉がずらりと並ぶお店があるんです。
新鮮なので、胸肉とかささ身、肝臓や砂ズリなんかは生の刺身で食べられるんです。
せせりなんかも半生のプリップリ状態で食べられるんです　。
二人でこれだけの種類、お腹いっぱい食べても
　　　千五百円ほど

炙りの胸肉やささ身はポン酢で食べるとおいしかったです

愛犬マメちゃん　、これだけいい匂いをさせていても
ぴったりと横にお座りして、賢く待っています。
バーベキューがもう終わりの頃　、
マメの食べられる肉を焼いてあげました。

三人ともご満悦の鶏焼肉でした　

脱力とバランスがテーマ！

昨日、整骨院に行って、酸素カプセルに入ってきました。
先生がおっしゃるには…

めまいは腰(間接)が硬いから 。
腰が硬いと体が前傾姿勢になる。
そうすると前後のバランスが崩れてめまいが起こる。

というお話をしてくださいました。
なるほど～
自分でも首が前に出て、前傾姿勢なのはちょっと気になっていました。
左耳が聞こえづらいので、
どうしても左右のバランスに気をとられていましたが、
前後のバランスも悪かったんですね 。

私は今年の目標の一つに
　　力を抜くこと　　をあげましたが、
最近感じる、今の自分のテーマは
　　力を抜くこと　＋ すべてのバランス


これができていないと
太陽、宇宙からのエネルギーが自分の体を通ってくれない…みたい。
自分のからだの中だけで一生懸命エネルギーを循環させていても限りがあるんですよね。
この美しい宇宙に生かされているのだから、
美しい宇宙からのエネルギーをもらって　、
自分を通したエネルギーを宇宙に還していく…
そんな生き方をしたいと思う今日この頃、
難聴と耳鳴り、めまいが　私にそんな生き方ができるための重要なポイントを教えてくれているようで仕方ありません。

難聴・耳鳴り・めまいがもう少し若いうちになっていたら、
おそらく
あちこちの病院を走り回って　、
なんとか耳とめまいを治してくれるお医者さんを探し続けて
自分でこの大切なポイントに行き着くことはなかったと思います。

そう考えると
今、このタイミングで
この症状が現れてくれたというのは
物凄い
宇宙からの恵み、恩恵　を受けている気がするのです。

せっかく頂いたこの宇宙からの恩恵を
絶対に無駄にしてはいけない　

ちゃんと宇宙からのエネルギーが自分の体の中を通ってもらえるように
　　 力を抜くこと(体を緩める)
　　 バランス良く

この二点を意識して日々、生活していきたいと思います　。