みなさん、こんばんは～。
先日ちょっとビックリした事があります。
えーそんな事も知らなかったの？と思われるかもですが…(汗)
最近巷ではまた相撲ブームが来てるそうですね。
しかも女の子のファンが増えていて「相撲女子」と言われて
専門の雑誌とかも出てるらしいです。
(どうでもいいですが近頃は○○女子って付くの多いですね)
あ、別にYUKAは相撲に興味はないのですが(←ないんかい)
先日たまたま見たテレビ番組で、お相撲さんの柔軟な体にビックリしたんです。
四股を踏むにも股関節が柔らかくないと出来ないし、取り組み前の
そんきょの姿勢も足首が硬いと出来ないし、それに加えて大きな体を
支えるための体幹も絶対必要だと。
股関節を柔らかくする為に股割りとかもやっていて
みなさんご存知、体の硬い私は「えぇ！すごっ！」と思ってただただ感心。
今まで何気なく相撲の映像を見てましたが、力士の人達はものすごい
トレーニングを積んでるんだなぁって思いました。
鍛える事によって人間の体は変わってきます。
特にアスリートは、それぞれの競技に適した筋肉の付き方をしていて
それを見るだけでも、この体を造られた神様は本当にすごいんだなぁって思います。
それにしてもやっぱり何でも柔軟は基本なんですねぇ。
私も今、力士並みにお腹が出ていますが、股関節の柔軟はなるべくやるように
努めています。相変わらず痛くてたまりませんがね(泣)くぅ～
主こそ神であることを知れ。われらを造られたものは主であって、
われらは主のものである。われらはその民、その牧の羊である。
詩篇100篇3節