こんな時間に

ここ一年でもっともひどい
過食をやってしまった
どうしていいかわからない
パニックでおかしくなりそうだ
明日を迎えたくない

2日ほど断食できれば
いいのだが…
今までの私だったら可能だったが

どうだろう

とにかく今日はとことん
ないて落ち込みます

2回の朝食!?

1回目はよかった…
ウィンナーにかぼちゃ
パウンドケーキ2切れ、おにぎり1個
それに、バナナジュースで
とまった

なのに、その一時間後に
なぜか、サンドイッチに
ベーグル、おせんべい4枚
かぼちゃ3切れ、板チョコ半分、
クラッカー

カロリーは知らないけど…
たぶん普通成人の一日分の摂取カロリー
くらいとってしまっただろう
これが、わけて3回に食べられれば
いいのだが

まだ、そう簡単には
いかないね
でも、ちょっとだけど
中身がよくなった気がする