予定外に

夜遅いはずの夫が、
帰ってきた
よいのか悪いのか
過食防止にはなった
でも、帰ってこないと
思って本屋さんで
雑誌でも読んでこようかなぁ
と思っていたのだ

もし私が実家に帰っていたら、
彼は鍵を忘れて家を
出て行っていたので
家にさえ入ることが
できなかったから
私がいてよかったのかなぁ

過食…!?

ベーグル2個に
ポテト、ラップサンドに
チョコレートを
ちゃんとお腹いっぱいに
なるのを感じながら…
でも、とまることなく
食べてしまった
でも、いすに座って
足らなくなったら冷蔵庫に
行き、を繰り返し

止めることさえできて、
罪悪感がなければ
これは過食じゃないのかなぁ

変な朝

朝から掃除機を
かけて、洗濯機を2回も
回して…動きまわった

生理直前で頭が痛くて
だるいのに、変なの…私

今日の朝ご飯

全然眠れなかった…
お腹がすいていたのを
我慢できた

朝、5時に豆乳＋抹茶
6時にチョコレートベーグルに
大好きなピーナッツバターをつけて

500kcalくらいかなぁ