「食べる」ということ

そろそろ過食→拒食の10年以上の
摂食障害とばいばいします!!

予定外に

2009-07-13 18:50:40 | ひとりごと
夜遅いはずの夫が、
帰ってきた
よいのか悪いのか
過食防止にはなった
でも、帰ってこないと
思って本屋さんで
雑誌でも読んでこようかなぁ
と思っていたのだ

もし私が実家に帰っていたら、
彼は鍵を忘れて家を
出て行っていたので
家にさえ入ることが
できなかったから
私がいてよかったのかなぁ


過食…!?

2009-07-13 11:30:39 | ひとりごと
ベーグル2個に
ポテト、ラップサンドに
チョコレートを
ちゃんとお腹いっぱいに
なるのを感じながら…
でも、とまることなく
食べてしまった
でも、いすに座って
足らなくなったら冷蔵庫に
行き、を繰り返し

止めることさえできて、
罪悪感がなければ
これは過食じゃないのかなぁ

今日の朝ご飯

2009-07-13 08:03:38 | 食事日記
全然眠れなかった…
お腹がすいていたのを
我慢できた

朝、5時に豆乳+抹茶
6時にチョコレートベーグルに
大好きなピーナッツバターをつけて

500kcalくらいかなぁ