旅行中

今日から一泊で、温泉旅行
先ほど、サービスエリアで
肉まんとお菓子を食べました

旅行中は、食べ過ぎる
傾向にありますが…
楽しみたいと思います

昨日の食事

お刺身六枚
だし巻きたまご二個
もつ鍋
チーズスティック二本
水餃子一個
つくね串、ささみ串三本

暇過ぎ

ひとりならまだ、違う
行動をするだろうに…
夫の仕事に付き合って、
家からどこにも行けず
暇過ぎだよ

何か無性に腹立つ
イライラして、何か
食べたい

何時間仕事をすれば、
一体終わるの

年末年始の食事

私たち夫婦に、あまり
年末年始は関係ありません
いいのか、悪いのか
よくわかりませんが…

それでも、お互いの実家
への帰省はあります

ただ、食事に関しては
普段よりバランスのいい
ものをひととたべる
ただ、それだけです

私が、摂食障害であることは
祖父以外全員知っているので、
無理には食べません

食べたいものが、年末年始には
実家ででてこないのが幸いです
甘いデザートは、別ですが…

食べたいものが食べられない
欲求が、爆発して過食となる
わけです

普通に食べることが、
本当に難しいです

今日の一食目

チョコレートと味噌汁
100kcalなり～