重い生理

出血がひどいです
二日目だから、仕方
ないんだけど

原因のひとつは、
夫の実家で初めて
お正月を迎えなけ
ればならないと
いうことがあります

食事はもちろん、
家という空間の中で
結婚式から10kgも
太った私は過ごさ
なければならない

かなり、プレッシャーと
ストレスです

嫌いなおせちも頑張って
食べなければならない

あまり深く考えない
ようにします

異様な食欲

原因は、生理前でした
しかも、昨日は過食
してないのに、胃が痛い
飲み過ぎ、食べ過ぎ

自己嫌悪です
でも、今日から体調は
悪いけど温泉
ゆっくりしてきます

1食1800kcal

ランチにフレンチフルコースを
食べてきました
もちろん、ちゃんと
一人前です

夜ご飯は無理そうです

ランチは、前菜に
お魚・お肉料理
そしてパン2個に
デザートのケーキ

大満足です
カロリー計算は、
やめられないけどね…

家飲み…

ここ2-3日、家で
軽くつまみまがら
お酒を毎日飲んでいます
ちょっと強く
なったのかなぁ

ちびちび飲むと、
食事もどか食いに
ならなくていい
気がしますね

今日2日目も、過食
orチューイングなしday
になりますように

1日目

夫がいたので、
過食・チューイング
なしdayが久しぶりに
やってきました

今日から何日間か
間違いなく続くはずです

だって、お正月まで
夫と一緒だもの