こんな時間に…

ずっと我慢してカロリー
制限して食べてて、一日
終わったと思いきや…
過食

揚げパスタスナック2袋
チーズケーキ
お総菜（ほたてと
チーズの天ぷら）
クッキー2枚
おせんべい2枚
トッポ

終わったから
仕方がないけどね

ようやく繋がった

昨日、つないでお休みで
いなかった先生と電話で
話すことができた

リタリンがわるさして、
大変でしたね
と謝罪されました

とりあえず、終わったことは
仕方がないもの

今日から過食しないように
セルフコントロールが
できればいいことなの

今日の朝ご飯

朝からお腹が
すいていました

副作用が抜けると
自然の食欲という
ものが戻ってくるんですね
でも、やっぱり
生きているので
それはそれで嬉しい
ことです

今日の朝ご飯は、
チーズパンと
唐揚げ
それに、食後の
デザートとして
クッキー2枚と
おせんべい2枚

一応今は、とまっています

今日は、穏やかな
精神状態で落ち着いた
一日が過ごせますように

副作用からの解放

昨日は一日、リタリンの
副作用で本当に死ぬかと
思うくらいつらかったです

だけど、昨日は夫・
家族とイタリアンを
堪能して
なぜか寝る前に
空腹（それは、そうだ
一日夜ご飯しか食べら
れなかったのだから…）で
ミニチーズケーキを
食べて
徐々にいつもの
私に戻りました

私を支えてくれている
みんなに本当に感謝の
気持ちでいっぱいです

食べたくない

朝から胃痛、吐き気で
何も食べたくありません
まさか、こんなに薬の
副作用が大きいとは
思いませんでした

夜は、夫と両親と
イタリアンです
こういう日に限って、
拒食じゃなくて
食べられないのが
つらいです

その反面、一生このまま
吐き気が続いて過食
しなくなってくれれば
と思うのでした