☆阿知須柔道さん、乃木道場さんと練習☆

2017☆04☆09

柔錬会の練習

昨日は阿知須柔道さん、乃木道場の高城さん姉妹が来てくださり
4時間練習頑張りました～

いい刺激をうけていい練習になりました
ありがとうございました

高川学園中に入学した璃奈が入学式が終わったその足で練習に来てくれました制服姿、新しい柔道衣姿を見ると、璃奈が急にお姉さんになった感じで、成長を感じちゃいました。頑張れ

☆2017,3月の皆勤賞☆

柔錬会4月の練習皆勤賞
たくみ
はると
ふづき

おめでとう

昨日の練習は女子が集まったので、女子集合で写真パチリ

柔錬会の階段トレーニング

今朝は5人しか集まらなかったけど
桜がきれいでした

☆二部練習☆

2017☆04☆02

柔錬会の二部練習in桑山中武道場

下関の乃木道場さんと合同練習で一日追い込んだ練習ができました

午前中は…
桑山で階段トレーニング、坂道ダッシュ
道場で綱登り、けん玉トレーニング
寝技、立ち技

午後は…
立ち技メインの練習

柔錬会の中学生、ＯＢ(麗奈、佑月、敬行)も来てくれ練習に参加してくれ、いい練習ができました

乃木道場さん、遠いところありがとうございましたまたよろしくお願いいたします