2020/09/16 水曜日 ＊明日からリフオームが始まる 枇杷：602
気分はわくわく？それともどうしょう！大変だ！の気分である。
リフオームをするために暫くはブログの投稿は控えたいので・・よろしくです。
レモンの可憐なお花で心を落ち着かせよう・・
こちらは白い花・・ミカンの花が・・白い花が咲いている・・
の。温州ミカンの花です。
先日・・欲張って画像のアップデートを20枚くらいできたのに？
写真がでてこない！まだまだアルバムの整理もできていない。
＊＊＊これからの終活の計画＊＊
＊リフオームが終わったら。ウオーキングも。する。
＊食事は食べ過ぎないこと。 ＊買い物も買いすぎないこと。
＊冷蔵庫の中をすっきり・。＊脂肪を少しでも取る努力。
＊発酵食品をこまめに摂取。曜日毎に家の中の掃除＆整理・整頓
＊3日坊主にならないように。かなりの努力が必要。
＊今度こそは良い習慣をつけよう。
＊思いついたことをどんどん書いてゆく。実行あるのみ。
１毎日の行動でどうにか頑張れた時には 自分をほめてあげる事。
２疲れて何にもできない時には 自分を労わってあげること。
３体重が少しでも減量できたときには 旅行用のお楽しみ券を発行。
４反対にぐうたらな日々を過ごしているときは 買い物はしないこと。
欲しいものも なんにも買ったりしては ならぬ。
そして・・最近、使っていない”物”は処分すること。
計画を実行するための確認表を作りチェックすること。
５生活費での無駄な浪費をしないこと。など。
2020/09/16 水曜日から始めよう～。
暫くは徐行運転で・・やってゆこう～。
がんばれ！団塊の世代の☆☆ちゃん！ゴールはまだまだ
先である。(若いころ？体重が減ったら帝国ホテルでお食事を？)
そんな夢のような計画は無理でありました。
友人たちとの”ハイアットホテル”での会食やお泊りは
？もうそんなリッチな気分にはお互いになれない。
年齢は毎年”りちぎに増えてゆく”のに・経済状況が不安定で・
増えるべき少しの貯金の利息もなし。詐欺にあうような大金もなし。
それでも携帯の家計簿では知らぬ間に数字が増えている。
カードで買い物・現金での買い物。先月のクレジットでの
お支払い額？。想像するだけで・・びっくりである。
一部・・記入の問題で・・重複もありなので？？
＊家計簿といえどもザル勘定なり。
＊天国にはお金はいらない！だから・・そんなに余生を
心配しても仕方がないこと。それでも癌などや・・
認知症など・もうすでに・・病気に？なっているけれど。
＊日々をとにかく楽しく過ごす。
最近はなぜかわからないけれども？。
どうせ死ぬんだから。。の言葉を素直に聞けるようにもなってきた。
なげやりな言葉のようでもいいのかも・その人・個人の生活環境が違う。
物の考え方も違う。だから”なんだっていい”のであるのかも。
人それぞれに使う何気ない言葉・・それが・・その人の人生の
生きてきた家庭での漫画でいえば”たいせつな一コマなのかも。”
聴いていて心地よい言葉・・。を・相手を楽しませる言葉を。
高齢になるにつけて＊投げやり的な言葉は？？使いたくはない。＊
＊でも医療機関にいけばなぜか？不満がありで。
精神的にはよくないけれど検査をしたりして病気を見つけること。
安心？＝過剰な医療は？癌になっても怖くはない。
健康を維持するために必要な検査などは大切かも。
＊まだまだ寿命があるのだから？・・。生かされている間は
自分の人生を後悔しない為の”終活”を明日から始めるのである。
１＊まづは初めに・・家の中の断捨離＝リフオームなのであります。
２＊脂肪肝の改善をして・・懐かしい・・”ホテルニューオータニ”か？
無理ならば友人たちと最後の会食”をプリンスホテルか
グランドホテルでお食事を・・やはり夢見る★★です。誰と？
＊息子たちにお願いしよう。コロナが収束できたならば。
旅行へ・・(高松の実家)お墓参りにも行きたい！車ではなく
新幹線で・・。それが一番大切なご先祖様への供養になる。
枇杷：602
