昨日はサプリメントアドバイザーのItoさんが話してくださる「ブルベジ」(フルーツ&ベジタブル)の2回目でした。
国際サプリメントアドバイザーの「ももさん」という方(ブログは→こちら)
が提唱する「ラヴインテリジェンス=ラヴテリ」を元に、テーマを決めてItoさんがお話してくださるの。
1回目は「基本編」でした。
私たちの身体は食べたもので出来ている
健康な今、未来のために準備出来るのがインテリジェンスです。
という内容。
食生活が変化してきた今、昔と同じでは栄養は足りない。
「ちゃんと食べてる」のと「ちゃんと栄養を摂っている」のとでは違うよね。
病気になると、その病気だけを見てしまいがちだけど、そうじゃないよ。
その病気はたまたま表面に出てきているだけである場合が多いから…。
例えば…
アトピーの人は皮膚だけが弱いわけじゃない。
ガンだって、そのガンの箇所だけが悪いんじゃない。
身体全体が弱くなっているのが、そこに出ているんだと考えたら
身体全体の力を上げることが大事。
「食べたものであなたの身体は出来ている」
でも食事だけでは足りないから変調が出ているわけだから、
サプリメントで補いましょう。
どんなサプリメントを選んだら良いか…ということも教えてくれました。
でも健康な人は「私には必要ないわ」と思いがちですよね。
実際、私も健康なほうなので、15年くらい前までは「こんなもの」摂らなくても…と思っていた頃もあるんです。
でも、今の食生活が10年後の自分や家族の健康を決めるとわかってから
食事で足りない分は補うように…と、気を付けてきています。
そしてその考え方は、すでに我が家ではみりこにまで浸透しています。
つまり今は健康だけど、自分や家族の未来のために
取り入れることが出来るのがインテリジェンスなんだよね~。
だって、寝たきりがこんなに多い日本で、何も対策を立てなかったら
寝たきり人生が待っている…と言っても過言じゃないものね。
どうしても「自分だけは大丈夫」な~~んて思っちゃうけど
今寝たきりの人が、「自分は寝たきりになるだろう」だなんて
考えていたはずはないのだものね。
今やサプリメントを取るのはアメリカでは当たり前で
「どのサプリを選んでるか」という話題になる…というのもわかりますよね。
医療費がすごく高いから、自然と自分の健康を増進させようという意識になる。
日本はアメリカより20年も遅れているそうですから
未だに「食べ物だけでは足りない」と知らない人がたくさんですものね。
そして今日の2回目は「脳について」でした。
これも油がいかに大事か…という、お話。
話のあとに受験生のママが一生懸命、レシチンはどのくらい食べさせたら良いですか?など
サプリメントアドバイザーに聞いていらっしゃいました。
うちのけんぴと同じ年の男の子だったので、
うちのけんぴは、プロテインと総合ビタミンとレシチンは自分から摂ってるよ~とお話しました。
「親が出来ることといったら、このくらいですからね~」と思っていることを話すと
すご~く「そうですよね~」と納得された素直で素敵な方でした。
お互い、受験がうまくいくといいですよね~…って励ましあったりして
今回も一緒に参加した私のお友達もすごく素直な方で
「摂りたいけど、その(お金の)出所がないんです」と素直に相談されていました。
そしてね、その解決策まで、Itoさんや一緒にいた人が教えてくださったところがすごいと思うのよねぇ。
だって、普通は
「サプリを買うお金はないのそれじゃあ、しょうがないわね」
となるでしょ
でもね、大抵のことに解決策がある。
ここがすごいところ。
それに気がついた人たちはもっとすごいなぁ~
やっぱりこの人脈、この知識…すごいなぁ~と
実感した一日でした。
国際サプリメントアドバイザーの「ももさん」という方(ブログは→こちら)
が提唱する「ラヴインテリジェンス=ラヴテリ」を元に、テーマを決めてItoさんがお話してくださるの。
1回目は「基本編」でした。
私たちの身体は食べたもので出来ている
健康な今、未来のために準備出来るのがインテリジェンスです。
という内容。
食生活が変化してきた今、昔と同じでは栄養は足りない。
「ちゃんと食べてる」のと「ちゃんと栄養を摂っている」のとでは違うよね。
病気になると、その病気だけを見てしまいがちだけど、そうじゃないよ。
その病気はたまたま表面に出てきているだけである場合が多いから…。
例えば…
アトピーの人は皮膚だけが弱いわけじゃない。
ガンだって、そのガンの箇所だけが悪いんじゃない。
身体全体が弱くなっているのが、そこに出ているんだと考えたら
身体全体の力を上げることが大事。
「食べたものであなたの身体は出来ている」
でも食事だけでは足りないから変調が出ているわけだから、
サプリメントで補いましょう。
どんなサプリメントを選んだら良いか…ということも教えてくれました。
でも健康な人は「私には必要ないわ」と思いがちですよね。
実際、私も健康なほうなので、15年くらい前までは「こんなもの」摂らなくても…と思っていた頃もあるんです。
でも、今の食生活が10年後の自分や家族の健康を決めるとわかってから
食事で足りない分は補うように…と、気を付けてきています。
そしてその考え方は、すでに我が家ではみりこにまで浸透しています。
つまり今は健康だけど、自分や家族の未来のために
取り入れることが出来るのがインテリジェンスなんだよね~。
だって、寝たきりがこんなに多い日本で、何も対策を立てなかったら
寝たきり人生が待っている…と言っても過言じゃないものね。
どうしても「自分だけは大丈夫」な~~んて思っちゃうけど
今寝たきりの人が、「自分は寝たきりになるだろう」だなんて
考えていたはずはないのだものね。
今やサプリメントを取るのはアメリカでは当たり前で
「どのサプリを選んでるか」という話題になる…というのもわかりますよね。
医療費がすごく高いから、自然と自分の健康を増進させようという意識になる。
日本はアメリカより20年も遅れているそうですから
未だに「食べ物だけでは足りない」と知らない人がたくさんですものね。
そして今日の2回目は「脳について」でした。
これも油がいかに大事か…という、お話。
話のあとに受験生のママが一生懸命、レシチンはどのくらい食べさせたら良いですか?など
サプリメントアドバイザーに聞いていらっしゃいました。
うちのけんぴと同じ年の男の子だったので、
うちのけんぴは、プロテインと総合ビタミンとレシチンは自分から摂ってるよ~とお話しました。
「親が出来ることといったら、このくらいですからね~」と思っていることを話すと
すご~く「そうですよね~」と納得された素直で素敵な方でした。
お互い、受験がうまくいくといいですよね~…って励ましあったりして
今回も一緒に参加した私のお友達もすごく素直な方で
「摂りたいけど、その(お金の)出所がないんです」と素直に相談されていました。
そしてね、その解決策まで、Itoさんや一緒にいた人が教えてくださったところがすごいと思うのよねぇ。
だって、普通は
「サプリを買うお金はないのそれじゃあ、しょうがないわね」
となるでしょ
でもね、大抵のことに解決策がある。
ここがすごいところ。
それに気がついた人たちはもっとすごいなぁ~
やっぱりこの人脈、この知識…すごいなぁ~と
実感した一日でした。
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