登計（とけ）トレイルで森林浴

いよいよ登計トレイルを歩きます。

 

ガイドさんが草花や木や昆虫の説明をしてくれながら、ゆっくりゆっくり歩いていきます。

 

スギやヒノキの林の中を歩き、途中気持ちの良い風が吹き抜ける場所で

奥多摩式森林呼吸法を試しました。気持ちいい～♪