50歳を過ぎてシニア年代のお誘いがあります。
25歳頃 県リーグ1部のチームに登録しました。その後は地元少年チーム（U12）の指導でした。
今から 7年前頃体調を崩し 指導者としては後輩に譲り 現在に到ります。先週土曜日に 今年2回目のシニアサッカーの試合望みました。4号級のボールばかり蹴っていて7年も間隔が空いての 久々の大試合コートでの5号級ボールと 走力はNGです。
先日土曜日前にジムでトレーニング開始。何とか60分頑張りました！ 先週よりは身体が軽く動けましたが暑い！です。 試合後 ジムのプールでクールダウン・・・大変ですが 少しづつ体力改善のようです。
本日 国立で たまたま JリーグOB VS イタリアOBの試合があり MILANからは バレージ、コスタクルタ、エラーニオ、コロンボ などの往年の選手が出場していました、 いい動きしてます、が さすがに スペースに出されたボールに追いつくことは大変ですね。
当方は 少しづつ筋トレしようかという気はありますが ついてイケマセンです。しかしメタボ対策には十分な運動です。
