やきものの町、波佐見 1

もっと早く起きる予定だった土曜日、ベットから出たのは、8時過ぎ。

ぼんやり、テレビを観ていましたが、
いい天気だったので、10時に出発。
コースは未定。
いつもの、国道202号線バイパス、西九州道終点まで走って、
12時前に、伊万里の道の駅で缶コーヒー休憩。





ここで、コースを検討。
長崎の、やきものの町、波佐見温泉を目標に設定！

13時20分に波佐見温泉に到着しました。



温泉の前に、昼食！
昼食摂っていませんでした。波佐見温泉の隣は、おしゃれなイタ飯屋さんでした。







量は、レディスでしたが、美味しかったです。

夕方はジムへ

ロープ5ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、
サンドバック1ラウンドした後、
ランニングマシン、10分走りました。

リアブレーキ修理

今日は、有休でした。

このところ、リアブレーキバッドの引きずりが強くなって
どうしても直したかったので、
古賀市のドカの正規代理店、Avanzare（アバンツァーレ）で修理してもらいました。

事前に一度、みてもらいに行って、
オイルが漏れている、ブレーキマスターシリンダーの交換部品も取り寄せ済みでした。





帰りに志賀島を一周し、意識的にリアブレーキを使いましたが、
引きずりは一度も無く、完治したようです。
よかった！

※今まで、S2をみてくれた、HD福岡のメカニックS氏が12月末に退職され、
　遂にHD福岡のドカのメカニックはいなくなってしまいました。
　ショック！

久々のランニング

建国記念の日の今日は、
とても寒かったので、近場の、志賀島の温泉に浸かって昼ごろ帰宅しました。

午後は、一周2kmの大濠公園のコースを3周、ジョギングしました。
久々なので、足が重かったです。

コロと雪

今朝も昨日に続き、コロの散歩に行きました。

コロは、雪が大好きで、テンション全開なのですが、
こちらは、歩きづらくて、散歩を短めに終了したところ、コロのテンション急降下！





名前を呼んでも、知らん顔…。

でも、庭に放したら、テンション全開に戻りました。



いい顔してます。(^^)