やっと休みになりました

昨日まで出張とか多かったのでボクシングにも行けてませんでしたが
ようやっと、本日から正月休みに入りましたので、早速ジムに行きました。

今月は今回が2回目なのに、1今年もあと少しですね。
ジムには今日も軍艦マーチが。

軍艦マーチって、軍艦行進曲って言うのが正しいそうで、
1897年に作られたとか。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』はすごい！

今日はロープ2ラウンド、ランニングマシン20分、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ（大）3ラウンドやりました。