今日はジムに行きました。
ロープ3ラウンド、シャドウ3ラウンド、会長のミット打ち2ラウンド、
サンドバッグ3ラウンドしました。
ミット打ちはミットを構えるトレーナーによって疲れ方が全然違うのですが、
会長のミット打ちはすごく消耗します。
だから2ラウンドでヘトヘト。
ロープ3ラウンド、シャドウ3ラウンド、会長のミット打ち2ラウンド、
サンドバッグ3ラウンドしました。
ミット打ちはミットを構えるトレーナーによって疲れ方が全然違うのですが、
会長のミット打ちはすごく消耗します。
だから2ラウンドでヘトヘト。
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