今日は新潟日帰り出張でした。今日の新潟は珍しくきれいに晴れていました。
新潟っていつも鉛色の空で、どんよりしているイメージがあります。
というか、事実出張で行くとそんな天気が多い。晴れていることは珍しい。
帰宅してすぐに着替えて4日ぶりにジムへ。
ロープ10ラウンド、シャドウ1ラウンド、橋本さんとマスボクシング1ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ2ラウンドしました。
いつもは水分補給、麦茶ですが、今日はコントレックスというミネラルウォーターを
持参しました。この前の日曜日ケースで買ってきました。
知っていますか?
なんか、やせる水とかでダイエット効果のある水として女性に人気だとか。
ネットで調べると、
コントレックスはフランス公式のミネラルウォーターで、
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれていて、
カロリーはゼロだそうです。
硬度1551と非常に高レベルの硬水なので、飲みごたえがあるそうです。
実際飲んでみると、確かに独特な味(ミネラル?)がして重い感じがします。
麦茶のようにごくごく飲む感じじゃない。
いつもの麦茶のように練習中あまり飲まなかったのに、いつもより汗の量は
多かった。意外と効果があるのかも知れません。
新潟っていつも鉛色の空で、どんよりしているイメージがあります。
というか、事実出張で行くとそんな天気が多い。晴れていることは珍しい。
帰宅してすぐに着替えて4日ぶりにジムへ。
ロープ10ラウンド、シャドウ1ラウンド、橋本さんとマスボクシング1ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ2ラウンドしました。
いつもは水分補給、麦茶ですが、今日はコントレックスというミネラルウォーターを
持参しました。この前の日曜日ケースで買ってきました。
知っていますか?
なんか、やせる水とかでダイエット効果のある水として女性に人気だとか。
ネットで調べると、
コントレックスはフランス公式のミネラルウォーターで、
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれていて、
カロリーはゼロだそうです。
硬度1551と非常に高レベルの硬水なので、飲みごたえがあるそうです。
実際飲んでみると、確かに独特な味(ミネラル?)がして重い感じがします。
麦茶のようにごくごく飲む感じじゃない。
いつもの麦茶のように練習中あまり飲まなかったのに、いつもより汗の量は
多かった。意外と効果があるのかも知れません。
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