ロープ10ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、サンドバッグ3ラウンド、
パンチングボール1ラウンドしました。
先日ジム初体験の104キロのH氏、入会しました。
ジムのトレーナーにかなり感謝されました。^^;
H氏は車、私はオートバイでジムに行ったので今日は飲み会なしで解散しました。
パンチングボール1ラウンドしました。
先日ジム初体験の104キロのH氏、入会しました。
ジムのトレーナーにかなり感謝されました。^^;
H氏は車、私はオートバイでジムに行ったので今日は飲み会なしで解散しました。
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