9日ぶりにボクシング

たった10日くらいジムに行っていなかっただけなのに、いつもと同じくらいのメニューできつかった。
ミット打ち3ラウンドは、ブロッキング、ダッキング、フットワークなどの防御も入れたものになった。

トレーナーに今度、マスボクシングもやるといいですよ。と言われた。
マスボクシングって実際に叩かないスパーリング。すっごい疲れそう。