午前中はジム

10時にジムへ。

ロープ10ラウンド、シャドウボクシング1ラウンド、
平井さんとマスボクシング2ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバック2ラウンドしました。

マスボクシングでは、左にまわりながらジャブを意識してやりました。