フットサルの練習しました

9月29日に試合が決定。
それに合わせてこれから練習スケジュールが入ってきます。

今日も午後5時から2時間の練習に参加しました。
参加人数8名でしたので5対5のゲームは出来ませんでしたが、
それでも2時間たっぶり練習しました。
昨日はそれほどではなかったのに、今日は暑かったから今日は夕方になっても
それなりに厳しく、汗が大量に出ました。
練習中、2リットルの水分をとりました。