19時前に部屋に帰り、速攻で用意をしてジムに向かいました。
いつもオートバイで行くのですが、愛車VTZは点検でドッグ入り。
初めてジムまで歩きました。ジムまで30分かかりました。
これだけでもりっぱな運動です。
ロープ10ラウンド、シャドウボクシング2ラウンド、サンドバッグ2ラウンド、
ダブルパンチングボール1ラウンドしました。
いつもオートバイで行くのですが、愛車VTZは点検でドッグ入り。
初めてジムまで歩きました。ジムまで30分かかりました。
これだけでもりっぱな運動です。
ロープ10ラウンド、シャドウボクシング2ラウンド、サンドバッグ2ラウンド、
ダブルパンチングボール1ラウンドしました。
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