ウオーキング&ジョギング 2015-02-22 16:48:04 | Weblog 日曜日の今日、 お昼に大濠公園をウオーキング、ジョギング、5周しました。 前回同様、心拍数を130前後にキープしました。 消費カロリーは、651カロリーでした。