大濠公園でジョギング

とてもいい陽気。
部屋にいたら、もったいないです。

オートバイ装備から、ランニング装備に着替えて、大濠公園に出かけて
2kmのランニングコースを3周、6kmジョギングしました。

汗だくで部屋に戻り、シャワーを浴びました。

風の見える丘公園

3連休の最終日、日曜日の今日、
サンデーモーニングを最後まで観て、スタートは遅れましたが、
いつものように西に向けて走り出しました。

国道202号線バイパス、二丈道路、西九州道を走りました。
西九州道は無料の自動車専用道路。
流れは、100km/hくらいで、トンネルもあり、
ヘルメットJ-Cruiseのインナーのサンバイザーを多用しました。
操作もすぐに慣れてきました。
100km/hくらいでiPhoneアプリでラジオの音楽を聴いていましたが、
問題なく、聴けました。
今までは、音がしているだけで、風切り音にかき消されていたことを思い知らされました。
ヘルメットの中で、自分自身で歌っても、
シールドが長いので大声で歌わなくても聞こえます。

西九州道を下りてから、
駐車場に地元の人の車が並んで停車してましたので、
「てっぺんハウス」という、小さなお店で停車。



何が人気なのだろうか？



恐らく、これですね。カキ、、。



でも、空！売り切れです。
サザエはあります。



これ、一人では多いかな。
なので、サザエは買わずに、本日のランチを購入しました。

ランチをツーリングバックに押し込み、
呼子の加部島の「風の見える丘公園」に来ました。
残念ながら、「風の見える丘公園」の建物は工事中でした。



いい天気なのに、呼子大橋が霞んでいる。黄砂？それともPM2.5か？
残念！



ここの駐車場で、先ほど「てっぺんハウス」で買ったランチ、
竹のご飯のおにぎりふたつをいただきました。



これは、、美味いです！
155円なのに！
竹の子も、たくさん入っていました。



昼食後は、帰路につきました。

途中、西九州道の手前の菜の花畑。思わず、停車して写真撮影しました。









途中、スーパーで買い物をして、15時前に帰宅しました。

久々のやまなみ 2

峠から三愛レストハウスの建物を見下ろしました。



左を見ると、冬の山です。





野焼きをしたばかりのようで、地面が焦げていました。







やまなみを南下して阿蘇神社の近くで昼食をとり、阿蘇パノラマラインに入りました。
この辺りも野焼きしたばかりのようです。



雄大な景色です。







阿蘇山は、白い煙を吐いていました。





ここで、ナビで自宅に帰るボタンを押し、下道ルートを選択して帰路につきました。

途中の、「山鹿温泉元湯 さくら湯」に寄って1時間ほど、のんびりしました。

山鹿温泉元湯 さくら湯
http://sakurayu.coresv.com/


のんびり温泉に浸かった後は、ひたすら渋滞の下道を走りに走り、帰宅。
久留米、鳥栖、筑紫野、大宰府、ずっと混んでました。

途中で、宮崎地鶏のもも焼きを買って、20時に帰宅。
ビールを飲みながら、かぶりつきました。



本日の走行　363km（82415－82778km）

消費燃料（オドメーター　82503km、区間距離251.4km）
12.10l、＠165.0円　1,996円
燃費　20.78km/l

消費燃料（オドメーター　82776km、区間距離273.3km）
11.20l、＠167.0円　2,054円
燃費　22.22km/l