土曜日午前中のジム

午前中、ジムへ。

午前中の練習生は私含め4人。少なめです。
今月の出席表を見ると、相変わらず、全体的に出席率がよくない。

ロープ10ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、
山崎さんとマスボクシング3ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ1ラウンドしました。

いい汗を流しました。