体内年齢22歳

今日もジムへ。

ジムには見学に3人も来ていました。
見るからに3人ともとび職です。そう、あの独特なだぶだぶズボンをはいています。
ネットで調べるとあのズボンって、ニッカポッカって言うらしい。

いつも通り、ロープを跳んでいたら、見学のニッカポッカの一人が会長に断って
ロープを跳び始めました。
見た目、30歳ぐらいの貫禄ある彼はそれでも18歳だとか。
2ラウンドでばてばてでした。運動してないと、たかが縄跳びでもきついですよ。

ロープ10ラウンド、シャドウ3ラウンド、会長のミット打ち1ラウンド、
サンドバッグ2ラウンドしました。

帰宅してすぐにビール＋食事なのですが、今日はまず風呂。
風呂から上がって脱衣場で体重計、インナースキャンに乗りました。

体脂肪14％、体内年齢22歳でした。
実は毎日のように計測してましたが、体内年齢は24歳から27歳の間を行ったり
来たりしていましたが、昨日、23歳と記録を更新、そして今日またも記録更新
しました。

もちろん、嬉しいニュースです。