9日ぶりにボクシング

たった10日くらいジムに行っていなかっただけなのに、いつもと同じくらいのメニューできつかった。
ミット打ち3ラウンドは、ブロッキング、ダッキング、フットワークなどの防御も入れたものになった。

トレーナーに今度、マスボクシングもやるといいですよ。と言われた。
マスボクシングって実際に叩かないスパーリング。すっごい疲れそう。

仙台の牛タン弁当

昨日は盛岡、今日は仙台でした。仙台では牛タン弁当の駅弁をいただきました。
人気あるらしいです。駅弁ランキングでもいつも上位に入るとか。
ひもを引っ張ると熱々でいただけます。
（こんな熱燗あるよね）
牛タンはかなり厚切りでいいのですが、枚数が少なく、ご飯も少なめで量は今一かな？
でも、私は好きなのでつい買ってしまいます。値段は1,100円。
写真は開封前に撮ったものですが、完食後に中身の写真を撮るのを忘れていた事に
気が付きました。失礼！

仙台はさすがに寒いなあ、と感じました。
仙台の人に聞いたら、今週末雪降るらしいとか言ってました。
11月も今日で終わりだし、おかしくないか？

東京に戻ってきたら、
ん？やっぱり寒い！仙台だから寒いんじゃなくて、今日は寒いんですね。