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スポーツウォッチ
(2008年11月01日 23時59分59秒 | マラソン)
実は、今週初め走りに行こうと思ってい... -
入れ替えてみました
(2008年11月01日 15時02分19秒 | マラソン)
今朝もよいお天気でした。今週末は順番... -
月間走行距離２００８年１０月
(2008年10月31日 23時59分59秒 | マラソン(月間走行距離))
何とか目標達成できました。 ２０６．６... -
ラストスパート?
(2008年10月30日 23時01分18秒 | マラソン)
今月もラストスパート、平日３日間連続... -
本日のラン（上武大橋）
(2008年10月26日 12時12分18秒 | マラソン)
今月最後の休日、今日頑張らないと今月... -
本日のラン(B-UP)
(2008年10月25日 21時08分33秒 | マラソン)
今朝は１０月も終盤のわりにしては暖か... -
予選会
(2008年10月22日 23時13分17秒 | マラソン)
そういえば、今度のお正月に行われる箱... -
吹割の滝
(2008年10月19日 23時59分59秒 | お出かけ)
天気もよかったので今日は家族でお出か... -
本日のラン（坂東大橋往復）
(2008年10月18日 17時59分46秒 | マラソン)
昨日の一人激走トレーニング、ふだん全... -
隣町の運動公園で
(2008年10月17日 22時18分10秒 | マラソン)
今日は、以前に休日出勤してそのままに... -
連休最終日
(2008年10月13日 19時06分02秒 | マラソン)
病気している間にもう連休最終日、今朝... -
やっぱり
(2008年10月12日 16時30分05秒 | マラソン)
やっぱり今日のマラソン大会はＤＮＳで... -
不覚にも
(2008年10月11日 07時37分27秒 | マラソン)
カゼをひいてしまったようです。 木曜... -
日曜日のラン（起伏走）
(2008年10月06日 12時45分22秒 | マラソン)
のちのち 今朝起きると予想に反してよい... -
本日のラン（Ｂ－ＵＰ走２）
(2008年10月04日 19時12分47秒 | マラソン)
週末１日はＢ－ＵＰでトレーニングをと... -
１０月に入って
(2008年10月03日 22時41分43秒 | マラソン)
前の晩少し寝るのが遅くなってしまい起... -
月間走行距離２００８年９月
(2008年09月30日 22時33分03秒 | マラソン(月間走行距離))
早いもので２００８年の３／４が終わっ... -
ムネオ流マラソン術
(2008年09月28日 19時24分00秒 | Weblog)
ムネオ流マラソン術を読みました。 東京... -
本日のラン（隣町の運動公園往復）
(2008年09月28日 18時24分00秒 | マラソン)
昨晩は少し早めに寝床に入りました。そ... -
一応、トレーニングー
(2008年09月27日 16時10分28秒 | マラソン)
今朝はよいお天気でしたが半そでではち...