病気している間にもう連休最終日、今朝は４日ぶりに走りに出ました。
昨日は１日ゆっくりと休んだおかげで体調は回復しましたが、病み上がりでもありスローペースで走ってくるつもりでした。しかし走り出すと初っ端からスムーズに足が出てきます。今回の病気により思いもかけず十分な休養がとれたようです。久々に坂東大橋の上を気持ちよく往復してきました。ただ病み上がりにしてはちょっと頑張りすぎたかなとラスト２キロぐらいで後悔しましたが。^^;
おかげさまでカゼのほうは治ってきたのですが、私はいつもそうですがこんどは咳のほうがたいへんです。１日中絶え間なく咳してました。数日から１週間は咳に悩まされる日が続きそうです。
本日のメニュー：ＪＯＧ（坂東大橋往復）６：５０～
本日の走行距離：１０．３Ｋｍ ５８分
私も咳には一時期悩まされました。夜中でも止まらない事がありますから。時が経つのを待つしか方法がないのでしょうか？
お大事になさってください。
ありがとうございます。
咳のほう思ったほどひどくならずに済みました。