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２／１８
(2009年02月18日 21時49分02秒 | マラソン)
週末ハーフを走った疲労もやっと今日あ... -
歩いて１０分
(2009年02月15日 16時40分00秒 | マラソン（大会完走記）)
今日は、乾武マラソン大会(ハーフ)を走... -
春ラン慢？
(2009年02月14日 21時04分57秒 | マラソン)
熱も通常になり今週後半からの朝ラン復... -
インフルエンザの検査
(2009年02月10日 17時12分04秒 | Weblog)
あまり熱も高くならなかったのでおとな... -
スキー旅行も終わって
(2009年02月08日 19時01分09秒 | Weblog)
先週末は、高校時代からの友人どおしで... -
月間走行距離２００９年１月
(2009年02月04日 20時47分13秒 | マラソン(月間走行距離))
１月は、ほぼ目標距離達成できました... -
恒例行事
(2009年01月30日 21時55分19秒 | Weblog)
のち 今朝は走りはじめたころから雨がぽ... -
大会申し込み
(2009年01月27日 20時45分11秒 | マラソン)
昨日の月曜日ほどでもないですが今朝も... -
本日のラン（クロカンコース）
(2009年01月25日 19時42分59秒 | マラソン)
今朝のランは、本庄早稲田のクロカンコ... -
本日のラン
(2009年01月18日 18時50分45秒 | マラソン)
今朝は、久々のロング走、隣町の運動公... -
今年は
(2009年01月17日 17時09分27秒 | Weblog)
今年の正月も２日は恒例の高校の同級生... -
伊豆旅行
(2009年01月13日 23時25分05秒 | お出かけ)
１日目(1/11) ２日目(1/12)のちのち 年... -
本日のランコース
(2009年01月12日 08時38分40秒 | マラソン)
今日のランのコースです。ここはどこ(笑... -
ランについて新年に思うこと
(2009年01月02日 11時49分34秒 | マラソン)
今朝は７時過ぎから走りに出ました。今... -
元旦マラソン２００９
(2009年01月01日 19時39分39秒 | マラソン)
あけましておめでとうございます。 本... -
月間走行距離２００８年１２月
(2008年12月31日 23時59分59秒 | マラソン(月間走行距離))
2008年は途中走れない時期もありました... -
ゆく靴、くる靴
(2008年12月31日 19時27分31秒 | マラソン)
今年２００８年ももうすぐ終わり新しい... -
この一年２００８（マラソン大会編）
(2008年12月30日 21時13分00秒 | マラソン（年間サマリ))
今年の大掃除のほうもやっと片付きまし... -
年賀状
(2008年12月29日 17時37分07秒 | Weblog)
年賀状、今日やっと出してきました。 早... -
今日から冬休み
(2008年12月27日 19時10分25秒 | Weblog)
今日から冬休みに入りました。 土日を...