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春ラン慢？
(2009年02月14日 21時04分57秒 | マラソン)
熱も通常になり今週後半からの朝ラン復... -
大会申し込み
(2009年01月27日 20時45分11秒 | マラソン)
昨日の月曜日ほどでもないですが今朝も... -
本日のラン（クロカンコース）
(2009年01月25日 19時42分59秒 | マラソン)
今朝のランは、本庄早稲田のクロカンコ... -
本日のラン
(2009年01月18日 18時50分45秒 | マラソン)
今朝は、久々のロング走、隣町の運動公... -
本日のランコース
(2009年01月12日 08時38分40秒 | マラソン)
今日のランのコースです。ここはどこ(笑... -
ランについて新年に思うこと
(2009年01月02日 11時49分34秒 | マラソン)
今朝は７時過ぎから走りに出ました。今... -
元旦マラソン２００９
(2009年01月01日 19時39分39秒 | マラソン)
あけましておめでとうございます。 本... -
ゆく靴、くる靴
(2008年12月31日 19時27分31秒 | マラソン)
今年２００８年ももうすぐ終わり新しい... -
クロカンコースの１２月
(2008年12月21日 21時49分39秒 | マラソン)
今朝は久々のクロカンコースへ行ってき... -
来年のレース予定
(2008年12月14日 17時56分54秒 | マラソン)
のち 今年最後のレースも終わってこのと... -
加須の結果
(2008年12月07日 15時51分55秒 | マラソン)
I can do it. ～ 自分が思えば必ず... -
本日のラン（利根川方面)
(2008年11月29日 22時41分38秒 | マラソン)
今朝は、朝からいいお天気でした。外に... -
申込み完了
(2008年11月26日 21時30分09秒 | マラソン)
今年も長野マラソンの申込み完了しまし... -
パターンを変えてみる
(2008年11月22日 12時07分55秒 | マラソン)
本当なら今頃は滋賀のかみさんの実家に... -
寝過ごしました
(2008年11月20日 21時20分39秒 | マラソン)
今朝は目が覚めると５時５０分、寝過ご... -
上尾の結果
(2008年11月16日 17時04分17秒 | マラソン)
のち ３月の深谷以来久々のハーフマラ... -
本日のラン（B-UP）
(2008年11月15日 12時30分48秒 | マラソン)
今日は明日のレースに備えて週末にして... -
本日のラン（B-UP)
(2008年11月08日 20時07分52秒 | マラソン)
週末の今朝はまたＢ－ＵＰでと周回コー... -
走ることについて
(2008年11月03日 17時00分46秒 | マラソン)
先週火曜日から今日まで気がつけば１週... -
本日のラン（ペース走）
(2008年11月02日 17時56分06秒 | マラソン)
今朝は、７時過ぎから走りに行ってきま...