『リセット、４・５日目メニューと感想…そして反省…』

９月３０日　土曜日　リセット４日目

朝食は言わずと知れた
グレフル1/2
黒烏龍茶
今日は土曜日なのに子供たちは特別授業で学校です。
昼食の支度をして自分のお弁当を作り、子供たちの帰りを待って
出社。

昼食は★スペシャルメニューです！
リセットダイエットに２回許された特別ランチ。
それはカットフルーツとヨーグルトなのでした。
本当は３日目に持って来たかったのですが、缶詰のフルーツしかなくて
フレッシュフルーツにしたかったのです！
そこで、キウイの中でも甘味の強いゼスプリゴールド
（坂口憲二さんと蛯ちゃんのＣＭでお馴染み！？）
にしました～！
洋ナシも入れて、プレーンのヨーグルトかけました。
サラダはいつもの大根、レタス、セロリ、パプリカ、ミニトマト、鶏ささみ
糸こんにゃくをおそばに見立てた焼きそば。
玉ねぎ、もやし入り。

夕食は
サラダ：大根、レタス、パプリカ、ミニトマト
焼き魚：鯖一切れ
漬物　：きゅうりの辛子漬け
お酒が飲みたくなるメニューですが、グッと堪えています。
４日も飲まないなんて、何年振りだろう！？

１０月１日　日曜日　リセット５日目


朝食：グレフル1/2
黒烏龍茶
出かける為、みんなのお弁当を作ります。
自分はタッパーの野菜だけ…
こんなに辛いお出かけは未だかつて無いかも・・・
ドライブ中もおしゃぶり昆布を噛んでました。

昼食は玉子焼きや肉を食べる家族を横目に、
ウサギの様にパリポリサラダ。

夕食は疲れたので、道の駅で仕入れた食用菊と絹さやの御浸し。
これも道の駅の手作り大根のお漬物。
で終わらせました。
何故かというと・・・
裏メニュー…ジャジャン！！


きゃーー！！やってしまった！
冷凍のアイスクレープを食べちゃいました。
リセット成らず…

けど、一応続けます意味などないかも知れませんが…
どうか、温かい目で見守って…
疲れきって何もする気になれなかったの～。
車中でおしゃぶり昆布食べ過ぎたのか、お腹が張ってしょうがなかった。
昆布が膨らんだのかなぁ～？

『航空科学館に行って来ました。』

　　　　　　　入り口です　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　これが多分、この間全ての任務を終えたYS11型機（同型）と思われ
　　　　　　　ます。

　　　　　　　
　　　　　　　　コックピット。

　　　　　　　
　　　　　　　セスナ？
　　　　　　　
　　　　　　　プラズマか！？
　　　　　　　説明も読まず、これ綺麗～！とか言って撮りました。
　　　　　　　その後子供を捜してウロウロで結局なんだったのか
　　　　　　　わからずじまい。

　　　　　　　
　　　　　　　等身大お馬さん。（ご満悦の長男）

久しぶりのお出かけでした。
といっても、仕事の下見も兼ねての外出でした＾＾；
しかも、朝起きたら、急に旦那が言い出したものだから、こっちは大慌て
何てたって自分はダイエット5日目。
此処で諦めたら全てが水の泡…。
つうことは外食は無理。ってことは弁当！！自分だけって訳には行かないから
食えもしないみんなの弁当をせっせと作りました
玉子焼きや、から揚げ、クリームコロッケ、お肉の野菜炒め、、等など
ドライブには付き物のおやつも食べれないブー
出かけるのが遅かったので、到着して直ぐ昼食。
広い芝生がある中庭でピクニック気分
でも私だけタッパーの野菜をパリポリ…こんなお出かけ2度といやだブー

三沢空港の近くにある
「三沢航空科学館」
中には色々なアトラクションや展示品があります。
月の重力を体感出来る機具。
地球の重力っていうか引力を体感するやつ。
10人くらいが入って回転する部屋の中でボール投げして真っ直ぐ放り投げる、
でも飛ばないのこれが・・・
ボールは真っ直ぐ向かいに飛んでいっているが、部屋が回転しているので、
ずれて行くそうです。これも錯覚ってやつですね。
空気圧で円柱を押し上げるアトラクションとか、これ垂直に上がったり降りたり
1分間ですけど、結構スリルありました。
6、7人が背中合わせで輪になって座って、家は家族で乗ったけど、末っ子長男が
怖がって始め乗らないとか言い出して、気合入れろ！と渇ーー！！
強制的に乗せましたけど（虐待！？）男らしく行こうぜ！
他にもパイロット気分が味わえる、操縦体験コーナーとかまぁ色々です。
大人は500円で中学以下は無料っていうのもお財布に優しい施設。
結構お金かかってそうな建物なんですけどね！

最後は、帰りに寄った道の駅の実物大と思われるお馬さん。
こんなリアル馬が２体、子供たちは乗る乗るうるさくて乗せたけど…
ほんとはいけないのかも…
結構子供たちは乗ってました。
大人は流石に高いので勇気いります
手助けナシには乗れません、高くて。
（因みに隣の腕は旦那ですから大きさが何となくわかりますか？
タバコじゃないって＾＾；）
南部は元々、お馬の産地ですからね～。
そして、会社にお土産買って、産直野菜を”控えめ”に買って
（これ家に未だなかったよね～？）帰って来ました。
夕食作るの面倒と言い出した旦那の提案で夕食は外食に決定。
私はおしゃぶり昆布、”とろべ～”を噛みながら、車で待っていました
ッホント辛いお出かけだったよ～。

＊でも、施設のカフェで冷凍のアイスクレープ食っちゃった事は内緒…
って誰に！？グッドラック