散歩とともにメタ病も回復から

糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから

若返り希望は

2022年11月30日 | 日常茶飯事
恥ずかしながら、古稀をむかえいやに年が、気にかかる。一週間をやっと越えたばかりなのに、体力だけが、とりえだったが、そこからくずれてる、しかし負けてばかりじゃいられない、で散歩は、必ず行う、場合によっては、ちょっとだけのランニングもやる。ほんの少しだけど、回復した気が、する。さて私は、何歳まで生きられれか?まだまだ鍛えんといかんのかな?









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