散歩とともにメタ病も回復から

糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから

2日目の入院ドッグ

2009年07月28日 | 日記
朝いつも通り起きてしまい落ち着かない。何故か一発目の血圧測定が頭から離れない。高血圧の薬今日の分なし。判定してもらうのに平常通りにすべきだなとはうなづきながらも血圧さがってて欲しいと願っていて矛盾がおきてはいる。ふといつもなら今の時間散歩中と気がつきここではなにができるか考えた。腕立て、足上げ、昨日習ったことがあたまにうかんだ、などなどついやってしまった。診断に差し支えないかと少し心配になった。汗をかいたのでシャワーを軽めにして血圧測定に望んだ、クリアした、よかった。次は胃カメラ、怖くかんじていたが苦しみもなく終わった。スプレー液もすぐに呑み込むことなしに旨くいった。痩せてカメラもとおりよかったのだろう。結果は色んな病気が影を潜めて今の状態を維持することだった。一年に一回はゆっくり時間をとり入院ドッグを受け今後の生活プラン、病気廃絶の計画を立てることにしよう。
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毎日千歩

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