INUYAMA BASKETBALL CLUB

~バスケットを通じて人を育てる~ 

7/31自主トレ

2019年07月31日 | 2019 U12 Practice


・ケイタ
→シューティング250本IN(スリーポイント150、バックレイアップ、ミドル、ゴール下100)

・コウヘイ
→シューティング610本IN(フリースロー110、ミドル100、ジャンプシュート100、レイアップ100、ゴール下100、フローター100)

・ショウト
→シューティング420本IN(ミドル240、フリースロー70、スウィッシュ70、バックシュート40)

・ユウヘイ
→シュートフォーム修正

・サトキ
→シューティング600本IN (リバウンドシュート150、フリースロー200、ゴール下レイアップ250)、ブロックショット10/100回

・ミナト
→シューティング580本IN(ミドル300、フローター100、バックシュート100、ゴール下スウィッシュ50、ユーロ15、ギャロップ15)

・ソウタ
→シューティング250本IN(レイアップ50、ミドル50、スリーポイント10、ゴール下90、ダブルクラッチ50)

・ハヤト、ヤマト
→シューティング4時間

7/30自主トレ

2019年07月30日 | 2019 U12 Practice




















・ケイタ
→シューティング382本IN(ミドル50、ゴール下100、バックシュート100、スリー70、両エルボー62)

・コウヘイ
→シューティング300本IN(ミドル250、フリースロー50)

・ショウト
→シューティング420本IN(ミドル180、レイアップ20、フリースロー70、フローター50、ゴール下100)

・サトキ
→シューティング300本IN(ミドル150、ゴール下150)

・ユウヘイ
→シューティング300本IN(ミドル150、フローター120、レイアップ30)

・ミナト
→シューティング400本IN(ミドル300、フローター100)

・カンタ
→シューティング350本IN(レイアップ60、ゴール下40、ミドル200、フリースロー50)

・ソウタ
→シューティング400本IN(ミドル50、レイアップ150、ゴール下50、フローター50、スリー20、フリースロー40、ダブルクラッチ40)

・ハヤト、ヤマト
→シューティング2時間

7/27-28高山カップ【3位】

2019年07月27日 | 2019 U12 Game










































































【試合結果】
(1日目)
〔77〕犬山vs国府 63-36 ◯
〔78〕犬山vs入善西 88-26 ◯

(2日目)
〔79〕犬山vs立山 88-31 ◯
〔80〕犬山vsフジ 39-41 ×
〔81〕犬山vs順化 71-32 ◯

第24回の伝統ある大会。日本代表の馬場雄大選手もこのカップ戦でプレーした。2日間でたくさんの良いチームと対戦をする事ができた。準決勝の経験を次に活かさなくては。今日がゴールじゃないので失敗をしたことは何も問題ない。ここからどんな行動をするかが重要。悔しい思いがあればまた強くなれる。遠征を通じてポジティブだったのはシュート確率が以前と比べて上がっていること。自主トレの成果は間違いなく出ている。ぜひ継続して欲しい。そして全体の質。準決勝以外は全員が試合に出場することができた。4年生の3人も含めて全員が得点を取ったことも素晴らしい。新チームが始まって4ヶ月。本当の意味で変わってきた。ここから更に上へ突き抜けるために練習のレベルもひとつあがる。みんなの頑張りは必ず報われる。努力で人は変われるということを証明しよう。連日サポート頂いた保護者の皆さま本当にありがとうございました。

7/27B練習

2019年07月27日 | 2019 U12 Practice


























子どもが頑張るから。親が頑張るから。スタッフが頑張るから。3つの車輪が重なり始めている。Aチームの応援に、Bチームの練習に、卒団生も駆け付けてくれた。チームを強くしているのは人の繋がり。そして全員の想い。みんなが前に前に進もうとしている今きっと上手くいく。本当に感謝。

7/26自主トレ

2019年07月26日 | 2019 U12 Practice






・ショウト
→シューティング500本IN(両コーナー80、両エルボー80、フリースロー40、フローター30、ゴール下100、レイアップ100、その他70)

・サトキ
→シューティング350本IN(フリースロー200、コーナー100、その他50)

・ミナト
→シューティング350本IN(ミドル300、フローター50)

・カンタ
→シューティング300本IN(ミドル200、レイアップ40、ゴール下60)

・オウタロウ
→シューティング340本IN(ミドル300、その他40)

・シュウノスケ
→シューティング200本IN(フリースロー140、レイアップ60)

本当の練習は決して嘘をつかない。裏切るのは偽りの練習だけ。自信がないのは練習が足りていないから。自信があるのはそれだけ練習してきたから。嬉しさを感じるのは瞬間。でもその一瞬の幸せのためにみんな努力し続ける。誰だって楽ができるならしたい。弱いのはいつだって自分。最大の敵も自分。勝たないといけない相手は誰だ。間違いなく言えるのは努力は絶対に無駄にはならないということ。一つ上の先輩が教えてくれた。
https://basketballking.jp/news/japan/highschool/20180808/87151.html

一流になるための練習

2019年07月25日 | ETC.


『一流になりたいのであれば、自分が描いた一流の姿になるために、人よりも一歩でも二歩でも主体的な練習をする必要がある。周りの人は優しく、常識的なので「ほどほどに」といってくれるかもしれないが、本当にほどほどにやっていたら、二流三流のままである。 一流になれるかは、いかに主体的な努力、人に見せない練習、勉強をできるかで決まってくる。本当の練習・勉強とは、自分が描いた一流の姿になるための練習である。ほどほどにやり、二流、三流のままやっていると、結局つらいのは自分。一流になれば見える景色も違ってくる。ただし、一流になるための努力は、周りの人が強制できるものではなく、本人が一流をめざして初めて周りは協力・サポートできる。一流になるための努力は、体力がないとできない。そのために健康で強い体をつくっておくことが必要である。』 by 落合博満

自分もまだまだ全然足りていない。人と同じでは上にいけない。

7/24自主トレ

2019年07月24日 | 2019 U12 Practice
















・ケイタ
→シューティング320本IN(ミドル30、バックレイアップ20、フリースロー20、スリー250)

・コウヘイ
→シューティング521本IN(ミドル150、ジャンプショット150、ゴール下50、フローター150、フリースロー21)

・ショウト
→シューティング304本IN(両コーナー120、両エルボー120、フリースロー60、レイアップ3、スリー1)

・サトキ
→シューティング401本IN(両エルボー100、両コーナー100、フリースロー100、スリー1、 ゴール下+レイアップ100)

・ユウヘイ
→シューティング330本IN(フリースロー110 ※連続40、両エルボー45、両コーナー45、フローター20)

・ルイ
→シューティング521本IN(ミドル200、フリースロー100、スリー21、フローター100、レイアップ100)

・ミナト
→シューティング350本IN(ミドル300、フローター右25、左25)

・カンタ
→シューティング300本IN(レイアップ40、ゴール下60、ミドル200)

・レイジ
→シューティング250本IN(ゴール下100、ミドル100、フリースロー50)

・オウタロウ
→シューティング367本IN(ミドル300、フリースロー62 ※連続12、スリー5)

・シンカ
→シューティング140本IN( 両エルボー40、フリースロー50、ミドル50)

・ソウタ
→シューティング300本IN(スリー10、レイアップ10、ゴール下80、フリースロー50、ミドル100、フローター50)

・シュウノスケ
→シューティング50本IN(フリースロー連続2、レイアップ2)

三日頑張れるやつは一週間頑張れる。一週間頑張れるやつは一ヶ月頑張れる。一ヶ月頑張れるやつは三ヶ月頑張れる。三ヶ月頑張れるやつは一年頑張れる。一年頑張れるやつは一生頑張れる。自分の人生は自分で変えていくしかない。大事なのは継続すること。満足すればそこで成長は止まる。しかしフリースロー連続40は素晴らしい。

7/23自主トレ

2019年07月23日 | 2019 U12 Practice












・コウヘイ
→シューティング300本IN(ミドル280、ゴール下10、レイアップ10)

・ショウト
→シューティング300本IN(ミドル150、フリースロー60、フローター90)

・ユウヘイ
→シューティング300本IN(ミドルシュート連続8、フリースロー連続32)

・カンタ
→シューティング300本IN(ゴール下60、ミドル200、レイアップ40)

・オウタロウ
→シューティング300本IN(ミドル300)

・ミナト
→シューティング320本IN(ミドル300、フローター20)

自分もそうだが、能力が上の相手に勝つためには同じ量を同じ時間こなしていては到底追いつけない。ましてや相手の方が頑張っているなら絶対。素直に自分が劣っていると認めることができ、その不足を努力で補おうとするやつが間違いなく一番強い。量をこなしてこそ本当の質が分かる。継続は力なり。全ては目標を達成するため。まだまだ自分たちは弱い。チャレンジャーである。やがて自信に変わるまでひたすら努力。

7/22自主トレ

2019年07月22日 | 2019 U12 Practice








・ケイタ
→スリーポイント500本IN

・ユウヘイ
→フリースロー300本IN(連続35本)

・ショート
→ミドルシュート300本IN

・ミナト
→ミドルシュート300本IN、フローター50本IN

・ソウタ
→ミドルシュート300本IN


7/21自主トレ

2019年07月21日 | 2019 U12 Practice






まずは質より量。打った本数がやがて自信に変わる。良いシューターとはミドルが得意な選手ではない。外を軸として持っているからこそ中のプレーが生きる。外があるからドライブで抜ける。反対にドライブがあるから外が打てる。そういう選手は守りづらい。夏休みに自信を深める。一皮むけるチャンス。

7/20春季リーグ戦

2019年07月20日 | 2019 U12 Game


























【試合結果】
〔75〕犬山vs玉川 35-45 ×
〔76〕犬山vs立田 34-24 ◯

ナイスゲーム。ようやく全員揃った今日はチームが一つになっていた。誰かが抜けても誰かがカバー。試合に出てないメンバーも懸命に声で後押し。シュートが決まるたびに誰よりも大きなガッツポーズでベンチを鼓舞。ユニフォームが着れなかった4年の3人も。みんなのお父さんお母さんも。女子だって2階の応援席から。練習に参加してくれた卒団生も。全員で戦うことができた。この二週間で準備してきたものを少し出すことができたと思う。順位は5位だが試合の度に間違いなく前へ進んでいる。もちろん満足しては駄目。簡単なミスが多いのも事実。でも大丈夫。ここから成長は更に加速する。春先に植えた種はここから花を咲かせる。夏休み。一人一人にやれることがあるはず。努力してきたことは必ず実る。この3ヶ月でここまで変わることができたのだから。みんななら必ずやれるはず。自分の人生、自分で変えてやれ。

7/15いずみU-4交流会

2019年07月15日 | 2019 U12 Game




































【試合結果】
犬山vsいずみ 46-24 ◯
犬山vsいずみ 37-48 ×

【B戦】
犬山vsいずみ 15-20 ×
犬山vsいずみ 11-10 ◯

まさに素晴らしい経験。レベルの高い相手を通じて自分たちの殻も少し破ることができた。1試合目よりも2試合目、負けはしたが何かを掴んだ気が。お互いの展開が速かったので面白さを感じた。ここからトレーニングを続ければ秋を過ぎた頃にはもっと精度の高い試合ができるはず。今日の繋がりを大切にチームとして更にレベルアップできるようまた練習から。この肌感覚を絶対に忘れちゃ駄目です。やればできる、やろうとしていないだけということに早く気付いてほしい。混合戦のいきいきとしたプレーは見ていて気持ちいいですね。あと何年後か選抜で共にできると良い。このような機会をいただけることに感謝です。

7/14能登川交流会

2019年07月14日 | 2019 U12 Game














【試合結果】
〔72〕犬山vsフェイス 47-32 ◯
〔73〕犬山vs能登川 49-29 ◯
〔74〕犬山vsAZAI 36-19 ◯ ※2Q

【B戦】
犬山vsフェイス 28-4 ◯
犬山vs能登川 44-0 ◯
犬山vs柏木 32-6 ◯
犬山vs能登川 26-4 ◯
犬山vsJロケッツ 19-16 ◯

試行錯誤のなかに新たな引き出しを。ほんの少しずつアイデアは出始めているがその積み重ね。成功と失敗を繰り返しながらパターンを増やせるように。しかしみんな狭いところが大好き。おそらくは優先順位が違っている。自分のやりたいプレー、できるプレーが最初じゃない。バスケットボールが5対0の競技ならそれでいいが相手がいる。ボールを持ったとき、むしろもらう前にコート内の情報を把握しておかなければ。味方の位置。ディフェンスの位置。そして自分の位置。全て見たなかで最適なプレーを選択することが必要。簡単なことじゃないが上を目指すなら求めざる得ない。恵まれているのは色々な指導者の方に対戦したいと言って頂けること。毎週のように試合ができる現状に感謝しなくては。そして毎度応援に来てサポートしてくださる親にも。普通じゃない。とても凄いこと。強くなっていくこと、人間として大きくなっていくことがみんなにできる最大の恩返し。