体を思い通りに動かせるように。運動能力アップ、パフォーマンス向上、怪我防止などの効果。新しいことはどんどん吸収していきたい。今度は低学年やジュニアも。ありがとうございました。
体を思い通りに動かせるように。運動能力アップ、パフォーマンス向上、怪我防止などの効果。新しいことはどんどん吸収していきたい。今度は低学年やジュニアも。ありがとうございました。
体を思い通りに動かせるように。運動能力アップ、パフォーマンス向上、怪我防止などの効果。新しいことはどんどん吸収していきたい。今度は低学年やジュニアも。ありがとうございました。
東海大会を経験したOB達。何年経っても「あの試合」「あの練習」の話で盛り上がる。変わっていくものと変わらないもの。それが仲間ですね。
自分たちから声を出して。自分たちから体験の子に教える。緊張と緩和。プレッシャーのかけ方。今日はこれまで見たことないくらいの最高の雰囲気だった。これが継続できたら間違いなく変わっていく。
当分は3グループに分かれて活動。東海大会で活躍したOB3名がジュニアの練習へ。そして新しく体験に7名。ジュニア初日は想定していたよりも多くの子が集まってくれた。ここへ来て色々なことが繋がり出してこれからもっと凄いことが起きていく予感。というより起こしていく。自粛した3ヶ月なのに間違いなくクラブとしてパワーアップしている。みんなで練習できなくてもクラブとして成長していけることを学んだ。これからもっともっと色々な人たちを繋げていく。出会ったすべての人たちに感謝をしながら全員で前へ進もう。
1対1からヘルプの対処までを想定して。どんな難しいハンドリングをやろうがあくまで土台。オフェンスのすべてはシュートを決めるためでなければ意味がない。どこまで点と点を繋げていけるか。
徐々にスキルへ。一番大事なのはパワースタンス。そしてドリブルと足のリズムを合わせてムダ足をなくす。今のうちに無意識に体が覚えれてくれれば最高。
今やっていることは恐らく前からもできていたことで。でもほとんどの人はやっていなかっただろうし気付いていなかった。自分もそう。今回の経験を通して学んだのは「制限されるほど思考するようになる」ということ。満たされている時ほど次を考えなければいけない。そして間違いなくまだ色々なことに気付けていない。
テニスボールよりもティッシュの方が動きが読めない分面白いかもしれない。できないことを探し続ける。そしてシンプルに立ち返る。その繰り返しで一歩ずつ成長していければ。
回数を重ねることで運用方法もだいぶ固まってきた。タブレットの操作を覚える早さはバスケットに活かしてほしい。次は画面共有機能を使いながらこれまでの試合の反省やチームの戦い方を整理する時間を。いつ再開しても良いように今準備し続けよう。
コートの中で立って見ているのと、家の中で座ってじっくり見てみるのと。細かい部分が映像で確認しやすく、意識したいポイントはみんなで共有しやすいのはオンライン練習のメリットだと思う。高学年と低学年が一緒にできるのも良い。
今回は4月に入団予定だった子の体験も兼ねて。2回目だけあってみんな操作が手慣れてきた。これだけ個人スキルに特化して練習できる期間は貴重。いつ再開できるかは誰にも分からない。だから明日始まっても良いように毎日準備したい。制限されるほど工夫するようになる不思議。みんなが揃わなくても、コートが使えなくても、良い練習はできた。いかに普段頭を使っていなかったか自分も反省しないと。まだまだ気付けてないことに沢山気付いていきたい。