食物を過剰に摂取し、運動不足な状態だと、体型が肥満に近づいてくる。そして、肥満になると、食欲調整に関わる調整機関が正常に働かず、食べていても食欲がすぐに出てしまう。
これにより、また一層肥満を促進させるという悪循環に陥ってしまうという報告!!
みなさん、ランニングを日ごろから愛好し、美味しいものを食べて、ぐっすり寝て、幸福な好循環を実践していきましょう
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060308-00000201-yom-soci
これにより、また一層肥満を促進させるという悪循環に陥ってしまうという報告!!
みなさん、ランニングを日ごろから愛好し、美味しいものを食べて、ぐっすり寝て、幸福な好循環を実践していきましょう
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