休肝日なしはヤバイ

分かってはいましたが、こういうことを言われると、酒飲みのゴウ先生、ドキッとします。

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休肝日ないと死亡リスク高い 週２日以下は１・８倍(共同通信) - goo ニュース

2007年4月6日（金）15:10

　酒を全く飲まない「休肝日」が週に２日以下と少ない男性は、３日以上ある人に比べて死亡リスクが最大で１・８倍高いとの疫学調査結果を、厚生労働省研究班が６日発表した。日本酒に換算して週に１３合以上と酒量が多い人は特にリスクが高かった。研究班の丸亀知美国立がんセンター研究員は「こうした人はまず休肝日を作り、次に酒量を日に１－２合程度にまで減らすよう心掛けて」と呼び掛けている。

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引越しのストレスで最近はまったく休肝日を作っていませんでした。週に１３合以上は確実に呑んでもいます。

いかんです！

お酒を呑み続けられるために、お酒を控える。大人の判断をしないといけません。