にほんブログ村
↑ポチッとよろしくお願いします。
目指せサブ３！
あと３日です。
昨日はビルドアップ走6km。
ショートコース3kmを時計回りに2周です。
もう少し長く走る計画だったんですが、もたもたしてまして…。
で、今朝はLSD90分。
キロ5分半から6分ぐらいのペースで。
ショートコース3kmを時計回りに5周でした。
金さん流に言えば、これでスタミナにフタをするということです。
大阪マラソン後、今日までで90km走ったことになります。
ところで気になるのは当日の天気ですよね。
晴れの国おかやま。
よりによって、マラソンの日だけ雨模様？
こればっかりは一喜一憂してても仕方がないので、備えはしっかりと。
てか、この日は全国的に雨なのね…。
↓トライアスロン、お好きですか？
にほんブログ村
