日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

10/20(金)昨夜は6pack、今朝はJOG55分~♪

2017年10月20日 | トレーニング日誌
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今朝の気温は15℃(玄関前のハナミズキに掛けてある温度計)。
霧雨。
長袖シャツ。

腹筋?

ではなく、

のこと。
納豆中毒ですかね。
止まらんのです。
最近は“タレ”を使わず、色々なをかけてます。
ごま油、オリーブ油、米油、亜麻仁油など。

今朝は途中でトイレストップが入りました。
真っ暗で霧雨、芝生、地下足袋。

最後だけ少しペースupしときました。
右脚の違和感はまだ少々…。





次はマラソンシーズン~♪
さぁ、本番はすぐそこ!





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