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目指せサブ３！
今朝の気温は0℃(玄関先の100均温度計)。
夕方には雨(雪!?)が降るみたい。
スロースターターな僕は、朝早く目を覚ますのは得意だけど、動き始めるのに時間が掛かるんですよね～脳みその暖機運転みたいな…。
でまぁ、つまり、終わる時間から逆算してのトレーニング開始時刻、それに間に合うように目覚まし。
だけどあっという間に余裕時間を食いつぶしてしまう悪いクセ…。
で、60分の予定をペースアップで5分短縮。
もう少しゆっくりマッサージしながらシャワーしたいんだけどねぇ。
で、JOGとしては少し強度強めの朝でした。
走り終わったときの全身から出る湯気が心地良く…。
今シーズン、サブ3達成できるのか???
いや、あくまでも目標はそれしかない！
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