日々のアレコレ書き綴る日記みたいなもん

トレーニングだとか、イベントだとか、食べもんだとか、旅とか、何となく残しておいて後からでも振り返られるように書いていこう

2/1(水)大安のトレーニングはJOG45分~♪

2017年02月01日 | トレーニング日誌
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今朝の気温は1℃(玄関先の100均温度計)。
このくらいの気温になると、ネックチューブを頭からかぶって耳の保温をします。

さて、別大4日前のトレーニング。
飛行機が着陸態勢に入って出力を落としていってる感じでしょうか。

疲労は抜ききらない方がパフォーマンスは良いようなのですが、今日は一旦軽~い感じで。

いつもの8の字コース1周+ショートコース1周です。
身体の重心移動を意識しながら。




今シーズン、サブ3達成できるのか???
いや、あくまでも目標はそれしかない!




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