にほんブログ村
↑ポチッとよろしくお願いします。
目指せサブ３！
今朝の気温は4℃(玄関先の100均温度計)。
小雪がチラチラ…。
さて、別大４日後のトレーニング。
レース明けの朝は新聞を買いにコンビニまで軽く走りましたけども、本来なら昨日からトレーニング再開の予定でJOG60分を予定しながら睡眠を優先しましたもんで、帰宅後初…です。
ほぼ脚の重さとか疲労感は抜けた感じではありますが、相変わらず右股関節の違和感があるんです。
でまぁ、週末に控えている次のポイント練習に向けて体調を調えるための軽いトレーニングです。
近所のクロカンコースをいつもと逆回りに1周。
温まった頃に終わる程度ですけどね。
しっかり治したいですな。
故障しないように…が優先だな。
今シーズン、サブ3達成できるのか???
↓トライアスロンもお好きでしょ？
にほんブログ村
