にほんブログ村
↑ポチッとよろしくお願いします。
目指せサブ３！
明日から９月ですねぇ。
早いですねぇ。
夏、楽しみましたか？
あんなに暑かった酷暑の日々も、過ぎてみれば何だか寂しいような…。
さて、マラソンシーズンインした７月中旬からの合計走行距離を振り返る。
8月の月間走行距離は187kmでした。
少ないですか？
僕にしてはこの時期、昨シーズンより倍以上走ってます。
しかも、トレーニングの質と目的意識を大きくグレードアップしてます。
暑い８月を乗り越え、今シーズン最初の目標。
ここでサブ３が達成できれば幸先良し！
しかし、マラソンするにはまだ気温の高い10月下旬。
去年はボランティアしてましたけど、スタート時点で24℃、最高で26℃だったそうです。
僕の好きな奈良マラソンは12月初旬で0℃というときもありました。
寒さには強いです。
暑さには弱いです。
なので、暑さに対する抵抗力を付けるために頑張りましたよ。
朝晩は秋らしくなってきましたね。
風邪など引かないよう、頑張りすぎて怪我しないよう気を付けていきましょう！
↓トライアスロン、お好きですか？
にほんブログ村
