9/3(日)ＴＡＢＡＴＡ(第2週の③) 2017年09月03日 | トレーニング日誌 にほんブログ村 ↑ポチッとよろしくお願いします。 目指せサブ３！ 今朝の気温は??℃(我が家の玄関先にて)。 休日遅めのトレーニング。 ＴＡＢＡＴＡ 時間的には楽だけど、その瞬間はとってもキツいメニュー。 運動時間が短いので消費カロリーは少ないです。 こんな感じがしばらく続いたので、体重は減ってません。 てか、増やしたんですけどね。 皆生大会が終わってから、コツコツ貯めてきま . . . 本文を読む
