にほんブログ村
↑トライアスロンを楽しむ色々な人が集まっています。
ポチッとしていただいて戻ってきてねぇ。
今夜の気温は24℃(玄関先の100均温度計)。
ちょっと雨。
暑さが緩んじゃうじゃないの…。
時間の掛かる強めのトレーニングの時は夕方やります。
朝だと時間無いので。
あと、朝の涼しいときばかりだと暑熱順化が遅くなるってのもひとつ。
で、久しぶりに距離を走りました。
リカバリー . . . 本文を読む
にほんブログ村
取れませんでした。
目覚まし0時前に掛けてたのに目が覚めず…。
覚悟してたのに…。
恐るべし、ネット社会。
初秋の三連休、やられた。
ポチッとな～よろしくねぇ！
にほんブログ村
. . . 本文を読む