ワークショップ～呼吸とリラックス～

銀座スタジオmioです。

MINAKO先生の、呼吸とリラックスのワークショップ参加しました！

やっぱり・・・

今日は大丈夫！って思ってたのに、意識がストンと落ちました。横になったまま、動かない人もいたり、寝息も聞こえたり、やっぱりみんな超リラックス状態です。

初めて体験に来た方達、みんなちょっと緊張気味だったのが、ぐーすか寝てしまうくらいの、心地よさ。すごいです。

次回、12日と27日開催予定です。

どんなものか、興味のある方は、そんなのあるはずない！って疑いのある方、自分は
絶対寝ない！って自信のある方、是非いらして見てください。

「百聞は一見にしかず」です(*^_^*)