希望の手紙より「拍手」

銀座スタジオmioです


スタジオの桜今満開です

今日は、希望の手紙より



拍手をしよう


　　一日5分、拍手をすると
　　寿命が125才まで伸びるという
　　そんな研究結果があります
　　拍手をするなら惜しみなく
　　機会がないなら
　　自分を励ます拍手をしましょう

　　拍手をすると
　　エネルギーが明るくなり
　　自然に気分がよくなります
　　手のひらが熱くなり
　　気の感覚が鋭くなります
　　エネルギーを感じるトレーニングをすると
　　集中力もアップします

　　互いに向かい合って座り
　　楽しく拍手をしましょう
　　10秒間に60回
　　できたらあなたは健康です
　　さあ、両手を胸の前で合わせて
　　10秒間、楽しく笑顔で拍手をしましょう


　　『生命電子の秘密』より（ハン文化）



　　　　　　　　　　　　　　　一指 李承憲


素敵な一日をお過ごしください