こんにちは
みなさま、お盆休みですか？
お仕事の方もいらっしゃると思いますが
お体に気をつけて夏をお楽しみください
今日は、家のベランダで高原のブランチ風に
家でとれたキュウリと、トマトと、うめぼし
みなさんも大地からのエネルギーをたくさんいただいて
大切なお体を守ってあげてくださいね
また、お元気で
スタジオでお会いしましょう
昨日、満月とエネルギーのお話を書いたので
エネルギーのことをもう少し「充電」という詩でお伝えします
ね
充電
最近、片時も手から離れないものがあります。
それは、ケータイです。
1日中持ち歩いて、あれこれいじりまわすケータイ。
使い続けるには、充電する必要があります。
しきりに使って減ったバッテリーを
また補わないと使えません。
人も同じです。
人と交流せず、動かず、使わなければ エネルギーを充電しないようになります。
古いエネルギーだけがずっと残っているのです。
絶えず動けば古いエネルギーが抜け、 古いエネルギーが抜けたところに
新しいエネルギーが充電されます。
宇宙の法則です。
動かしてください。
体も、心も、脳も、積極的に動かしてください。
ただひたすらするのです
今度の月曜、８月11日は満月ですねー
必要なエネルギーを月のタイミングと合わせて吸収したり
逆に不必要なエネルギーを排除したり。
特に満月の時には、引力の力が最も強くなりますので、何事も吸収されやすい状態にあります。
なので満月の周辺の日は「こうなりたい！」自分を宇宙に発表しましょう
「でも」 とか 「だって」 はいりません
本当に望む自分を感じてみましょう
素直に自分と向き合って、望む私を迷子にさせないように
デトックスしたい方は新月で
間違えないでね～
こんにちは。銀座スタジオのIです
暦の上ではもう秋ですねー。 まったくその感覚はなく、まだまだ、なつ～
真っ盛りですけど。
水分補給の必要をメディアでもよく目にします。
冷たいものをガブガブ飲みたいですが！
体への補給を考えたら、皆様 常温の水がおすすめです。
水分補給というとなんでもいいように感じますが お茶、もちろんジュース、そしてスポーツドリンクも
吸収や利尿作用、糖分などを考えると 残念ながら、おススメできません
。
特にスポーツドリンクはメディアでは良いものと紹介されますが 糖分が多すぎて、
日常的に飲むと、なんと！血液どろどろ
かも
ですし
水分取りすぎも東洋医学では水毒というバランスの崩れた状態と判断します。
すぎたるはおよばざるが、です！
体の声を聞きながら、過酷な暑さをのりきりましょー
こんにちは銀座スタジオです
金曜日は、１週間がんばったご褒美をあげますか・・？
今日の私はこれ
「ガトー・ウィークエンド・パッション」
名前が気に入って買いました
パッションフルーツのつぶつぶが、カリッと良い音の
甘酸っぱいパウンドケーキです。
普通のパウンドケーキより、ずいぶん酸っぱいです
夏は、さわやかなデザートで
来週もがんばって！！
