銀座から愛を発信します

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

皆さん、よく遊んでいますか？

銀座スタジオでは、

ブレイントレーナーの皆さんが、
銀座から愛を発信する大人のサークル

として、

『ＧnＺ』というグループ名でさまざまなイベントを企画しています

スタジオで、瞑想会。

マンションの共有スペースで、体操や、ヒーリング。

先日は、『ＧnＺ』のhirahiraさんが代表の「TAOyaka」クラブが、
　　スタジオの近くの「お結びカフェ」で、
　　お食事会をして、今後の活動についての話に花がさきました。

昨日は日比谷公園で、お子様も含めて簡単な体操やストレッチ
　　呼吸をして、とても心地よい時間を参加者の方と共有することができました。

　　　　　　　　「TAOyaka」代表のhirahiraさんからのメッセージ

　　　　　　　　　　　　　　　これからのライフスタイルに、
　　　　　　　
　　　　　　　　　今までとは違う仲間、ステージをプラスしてみませんか？
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　チャーミングでナチュラル、
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　凛とした品のあるコアな生き方。たおやかさ。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　自分と、自然と遊び、
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　体のたおやかさ　心のたおやかさ
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　をめざしています。


今後も、定期的にイベント情報をお知らせしていきます

一般の方も参加が可能です

ご興味のある方は、銀座スタジオにお気軽にお問い合わせください

Enigma - Return To Innocence



良い一日をお過ごしください

小さな哲学者

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

先日、『ちいさな哲学者達』という映画を観ました

フランスのある幼稚園で3歳～5歳の子供達を対象に
哲学のクラスを導入し、その模様を2年にわたって追った
ドキュメンタリー映画です。

リーダーとは？愛とは？自由とは？死とは？
さまざまなテーマに対して、子供たちは哲学をしていきます。

いま日本の教育現場でも議論の対象になっている“考える力”とは？
子どもたちに本当に必要なものとは何なのか?
考えさせられる映画でした。

私は、この映画で感じたのは、子供はまさに家庭の写し鏡ということ。

子供のうちに、このようなテーマに対して意見を表現しあうことは、
子供の意識の成長や、親の成長にとても有効であると感じました。

生きていく中で、それぞれの考え方の違いや価値観の違い、感情的なことで
いろんなぶつかりがありますよね。
誰一人同じ人間はいないので、当然かもしれませんし、それを通じて
成長することもあります。

しかし、「違う」に頑なになると大きな問題が起こることもあります。

あなたとわたしの違いから、人種の違い、宗教の違い…
貧困や戦争など様々の問題は、ささいな「違い」の種が大きくなってできたもの
のような気がします。

「違う」に対する認識は、個人的な考えや感情を分離するのに役立つと思います。

対話の大切さを学びます。

それぞれの人生の中で導き出された答えに、
きっと間違ってることは何もないのだと思います。

だから、対話をして、それぞれのみ方の違いを受け入れる必要があります。
対話が無くなった時に誤解が生じやすくなります。

皆、幸せに生きたいし、生活を守りたい。
毎日がんばっています。
がんばっているのに、なぜか寂しい、苦しい感じ…
そんな経験はなかったでしょうか？

老若男女問わず、フィロソフィして、対話をしましょう

めでたし

読んでくれてありがとうございます

Orbital - One perfect sunrise (Reuben Halsey Upbeat Extended Mix)

ヒーリングフェスタ

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

今度、村上和雄博士の　「SWITCH」　という、自主上映映画を、

１１月１０日（土）に

こちらのブレイントレーナーの皆さんが主催して行う

『　ヒーリングフェスタ　in　TOKYO　』

で、観ることができます。


場所は東池袋にある　東京総合美容専門学校の講堂をお借りして行います。



上映会、のみならず各種さまざまなイベントを用意して

めちゃめちゃ楽しいフェスティバルになること間違えなしです！！

笑顔スイッチをオンにしたい方は是非！

それ以外の方も皆様お誘いあわせの上、ふるってご参加ください＾＾

お会いできるのを楽しみにしています


ありがとうございます

愛

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

皆さん「愛」という言葉はお好きですか？

今日は、「愛」についてもう一度
心を通じて考えてみたいと思います


愛

愛は一つ
人は愛によって
自分の存在を確認したいのです
自然を通して愛を感じ
人間関係を通して愛を感じ
人間の魂は愛を通して成長します

愛する対象を捜し求めるのではなく
愛を創造できることに、気づきましょう

瞑想は、健康な意識を回復し
愛を創造できるようにしてくれます
真の愛は
存在する物の
永遠の価値を発見することです

　　　　　　一指 李承憲　希望手紙より


『愛は、相手に関心をもつことから始まるのでしょう
愛の反対は憎しみではなく無関心です』
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　マザーテレサ

『誰かをいとしいと思うと、その人の喜び、成長、幸福が
いちばん大切なものになる』　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　レオ・バスカリア

皆さんは、愛についてどう哲学しますか？
自分に対して？誰かに対して？
その心を感じる時間を、もってみたいですね

ありがとうございます

習慣を変える

こんにちは

イルチブレインヨガ銀座スタジオです

私たちの体は絶えず古い細胞が壊され、新しい細胞と入れ替わっています。
その細胞は体の場所により生まれ変わりの周期が違います。

代謝周期が一番短い細胞は小腸の上皮で、約2日と言われています。
胃は5日　肌は28日　筋肉や肝臓は60日、骨細胞で90日など。
見た目には変わらない私たち人間の体は、
細胞レベルでは約5～7年でほとんど入れ替わっているのです。

皆さん、自分の体をよく感じてみましょう

硬い、重たい、痛いところがあるかもしれません。
それは、いつからでしょう？

もう一度…
私たちの体は絶えず古い細胞が壊され、新しい細胞と入れ替わっています。

なのになぜ？相変わらず体は硬い・重い・痛いのでしょう？

それは、習慣があるからですね。
自分の体の使い方から、
思考パターン
感情的なパターン

私たちの行動・心の動きは
脳に情報が入ってからそれが起きています。

本当に健康になりたい時、
心身の解決したい何かがある時、
習慣を変えること、
又、ポイントは脳にあります

脳を生かして、私自身を癒してみませんか？

お気軽に体験にいらっしゃってください


読んでくれてありがとうございます