Cyclemeterの共有メールからのコピペが楽かと思ったんだが、あまりにも内容がタンパクなので
今までのテンプレで貼り直すことにした。
Cyclemeter+MIO LINKによるカロリー計算値については、初めてのコースなので今回は何とも…σ(^_^;
【日時】6/7 9:48~
【天候】晴 24℃
【走行距離】36㎞
【走行経路】R82~R16~R82~舩坂、往復
【総所要時間】 2:41
【乗車時間】 1:57
【平均時速(全行程)】 13.4㎞/h
【平均時速(乗車時)】 18.4㎞/h
【累積標高】 761m
【カロリー消費量】 1536kcal
【補給】
出発前) シリアル+リンゴ1/4+コーヒー
出発後) 薄皮つぶあんぱん2+おにぎり2
水500ml×1、スポドリ500ml/2
今までのテンプレで貼り直すことにした。
Cyclemeter+MIO LINKによるカロリー計算値については、初めてのコースなので今回は何とも…σ(^_^;
【日時】6/7 9:48~
【天候】晴 24℃
【走行距離】36㎞
【走行経路】R82~R16~R82~舩坂、往復
【総所要時間】 2:41
【乗車時間】 1:57
【平均時速(全行程)】 13.4㎞/h
【平均時速(乗車時)】 18.4㎞/h
【累積標高】 761m
【カロリー消費量】 1536kcal
【補給】
出発前) シリアル+リンゴ1/4+コーヒー
出発後) 薄皮つぶあんぱん2+おにぎり2
水500ml×1、スポドリ500ml/2